L’esprit du lieu
Au Jardin Intérieur, nous vous proposons plusieurs approches pour développer la connaissance de soi-même aux niveaux psychophysique et émotionnel pour mieux vivre dans la société d’aujourd’hui. En savoir plus …
Ateliers-Activités
Des espaces pour se recentrer, se reconnecter à soi et explorer en douceur différentes pratiques de bien-être. Découvrez nos ateliers et laissez-vous guider à votre rythme.
Atelier d’Écriture et Slam
L’écriture, l’oralité et l’expression scénique. L’objectif final des ateliers peut différer selon le public auquel on s’adresse : enregistrement d’un disque, édition d’un recueil, représentation scénique…
Méthode Feldenkrais
La Méthode Feldenkrais, c’est pour qui ? Vous avez entre 18 et 98 ans. Vous voulez ressentir moins de tensions, de douleurs dans le dos, dans la…
Peinture en Mémoire Cellulaire
Peinture en mémoire cellulaire ou la peinture sur papier mouillé. « Quand nous peignons, nous donnons une forme extérieure à nos images intérieures. » Dr. Margarethe…
Qi Gong
Santé et bienêtre par le QI Gong Le Qi Gong est un art énergétique ancestral chinois, pratiqué depuis plus de 5000 ans, dont le nom signifie « maîtrise de…
Relaxation Sonore Bols Tibétains
Un voyage intérieur par les vibrations Marie-Manuella, vous propose des ateliers de Relaxation Sonore Bols Tibétains en petits groupes ayant pour thématique centrale la découverte de soi, à…
Seitaï
« Seitaï » : ce terme japonais désigne un état du corps en équilibre, en harmonie, en accord avec sa propre nature et celle qui l’entoure ! Cet…
Sophrologie
La sophrologie est une discipline psycho-corporelle qui vise à équilibrer le corps et l’esprit en conscience et à stimuler l’énergie vitale. Les séances s’articulent autour de…
Yoga
Discipline complète qui permet d’appréhender chaque personne dans sa globalité, le yoga combine travail postural, respiratoire et méditatif. Il implique toutes les dimensions de notre être…
Histoire du Jardin YOUTUBE
Émission locale de TV Essonne de 2009, expliquant la genèse et l’histoire du Jardin Intérieur avec une interview de ces créateurs.
Les Animateurs
Découvrez les intervenants qui animent les ateliers du Jardin Intérieur, avec passion et bienveillance. Vous pouvez les contacter directement pour en savoir plus sur les activités qu’ils proposent.
Le Jardin Intérieur : Actualités
Semaine Bleue
À l’occasion de la Semaine Bleue 2025, le Jardin Intérieur d’Évry-Courcouronnes vous invite à une série d’activités bien-être et de découvertes autour du thème : « Vieillir, une force à partager ».
YOGA : Nouveauté 2025
À la rentrée de septembre 2025 : Les vendredis de 10:00 à 11:00 : cours de yoga sur chaise.
Une pratique de yoga adapté, sur chaise.